Les couples d'aliments

Quand ils sont consommés ensemble , certains aliments sont encore plus intéressants et vous gardent en bonne santé . Pour améliorer le transit , pour calmer votre appétit , pour empêcher le fer de fuir , pour prendre un repas équilibré sans viande , pour rester mince , pour équilibrer vos apports en graisse , pour protéger la viande grillée , pour faire le plein d'iode , pour mieux fixer le calcium , pour renforcer votre apport en sélénium , pour renforcer votre apport en vitamine C .

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